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"Syncros Marathonman" Europas größte Marathon Serie
Rennen 1. Sympatex Bike Festival Riva del Garda 30.04.2011
Vorbericht:
Am 20. April 2011 „flohen" Anja und ich in den sonnigen
Süden (Italien). Ein bisschen Entspannung und Fun nach drei anstrengenden Arbeitsmonaten ist ja nicht schlecht. Die Vorfreude darauf war jedenfalls schon im Januar spürbar.Doch alles kam anders........!
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Tour d´ Energie von den Terrassen 2011
Es ist Freitagabend der 06.05. ich (Maik) bin gerade von einer schöner Trainingsrunde zurück und sitze auf meinem Sofa mit einem Bierchen in der Hand und schaue in die Glotze. Es Klingelt an der Tür. Äh, wer will den jetzt noch was von mir?
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Rund um Köln am 25.4.2011
Nachdem das 12 h Rennen in Rotenburg bei mir ein Fehlschlag war und sowohl Possen- als auch Kyffhäuserlauf aus terminlichen Gründen nicht passten, wurde Rund um Köln am letzten Montag zum ersten ernsthaften Wettkampf im Jahr 2011. Das Grundlagentraining war lang und recht umfangreich, seit Anfang März kamen dann auch noch intensive Trainingseinheiten hinzu. Zuletzt hatte ich das Gefühl, dass meine Form ganz ordentlich ist, aber die definitive Aussage erbringt dann erst der Wettkampf.
Ostwest-Express e.V.
