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9. Sparkassen Neuseen Mountainbike Cup 21.09.2014
Eine Langdistanz von nur 69 Km bei gefühlten 100 Hm? Was hat mich nur dazu bewegt hier bei leichtem Nieselregen am Start zu stehen. Viele Teamfahrer von uns waren schon gemeldet, nur nicht über 3 Runden und weil extra meine Schwester mitgekommen war um mich mal fahren zu sehen, ging ich es an (Streckenlänge und Dauer entsprachen ja meinem Mittaldistanzstil).
Die Vorbereitungswoche war super gelaufen. Besonders auf eine hohe Trittfrequenz hatte ich geachtet und nicht wie sonst, auf kräftigen Antritt bergauf. Auch hatte ich das Bike mit einer Rennradkasette ausgestattet (11-28) für geringere Abstufung zwischen den Gängen.
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Ironman 70.3 Rügen 14.09.2014
Ein Bericht von Alex Wöhler
Ich wollte schon immer ein Rennen dieser Veranstalter Serie mitmachen und da kam mir der 1. Ironman auf Rügen sehr gelegen. Hab ein paar ähnliche Rennen in den letzten Jahren gemacht und das Highlight war ein Triathlon über die Halbdistanz auf Mallorca und irgendwie hatte ich die Hoffnung das auf Rügen ein ähnliches Feeling aufkommt! 1.9 km Schwimmen im Meer, 90 km Rad über schöne Alleen und 21 km Laufen an der Strandpromenade Binz klangen sehr einladend wenn das Wetter mitspielt, nur ist das im September in Deutschland so eine Sache!
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Am vergangenen Samstag fand in Erfurt der Sport-Scheck Nachtlauf statt, der wohl schnellste Lauf hier im Stadtgebiet mit zwei 5 km Runden in der City und nur einer Steigung pro Runde mit etwa 35 Höhenmetern, ansonsten ist die Strecke flach wie Holland, hat allerdings einige Kopfsteinpflasterpassagen.
Ostwest-Express e.V.
